Dbajmy o siebie i o swoich bliskich, o naszą harmonię wewnętrzną, a w szczególności o zdrowie psychiczne. W razie wystąpienia objawów choroby nie zwlekajmy z szukaniem pomocy!
Zachęcamy do rozmów z pedagogiem lub psychologiem szkolnym, na pewno spróbujemy znaleźć rozwiązanie w razie potrzeby.
Podajemy również poniżej kilka numerów telefonów, gdzie można uzyskać wsparcie:
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży :
116 111
jest czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Połączenie jest bezpłatne.
Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia
tel. 800 190 590
(poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)
Dziecięcy Telefon Zaufania
Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 12 12 12
(poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)