Metoda Ruchu Rozwijającego to system ćwiczeń ruchowych prowadzący do poznania własnego ciała, kształtujący związek jednostki ćwiczącej z otoczeniem fizycznym, prowadzący do wytworzenia się związku z drugim człowiekiem i do współdziałania w grupie oraz dzięki spontanicznemu kreatywnemu ruchowi dający możliwość swobodnej ekspresji osobowości. Ćwiczenia ruchowe są źródłem odczuwania przyjemnych doznań płynących z własnego ciała oraz ogólnej radości. Dziecko dzięki temu zaczyna mieć zaufanie do siebie, zyskuje też poczucie bezpieczeństwa. Dzieci podczas zajęć są bardzo zaangażowane i z przyjemnością uczestniczą w ćwiczeniach.